La depresión y la ansiedad a menudo están relacionadas, pero en realidad son condiciones bastante diferentes. La ansiedad puede ocurrir como un signo de depresión mayor, que es una afección más grave. También es muy común tener depresión causada por una condición de ansiedad, incluido el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno obsesivo compulsivo o el trastorno de estrés postraumático. Los síntomas de la depresión y la ansiedad son similares, pero las causas y las curas de cada uno de ellos son muy diferentes. Aquí hay algunos signos de depresión y ansiedad a los que puede prestar atención, que lo ayudarán a identificar si padece depresión o simplemente ansiedad.
Si experimenta varios de estos signos, debe consultar a un médico para averiguar exactamente qué significan. La ansiedad puede ser muy sutil, por lo que debe asegurarse de que lo evalúen para detectar cierto trastorno antes de etiquetarse con uno específico. Los síntomas de la depresión pueden ser similares a los de otro tipo de trastorno, incluido el trastorno bipolar, la depresión mayor y el trastorno afectivo estacional. Por ejemplo, las personas que están deprimidas a menudo presentan síntomas como tristeza, problemas para dormir, comer en exceso y culpa. Alguien que está deprimido también puede tener problemas de funcionamiento y relaciones.
Por otro lado, la depresión y los trastornos del estado de ánimo pueden hacer que alguien sienta sentimientos constantes de tristeza e impotencia, y a menudo van acompañados de síntomas físicos como náuseas, mareos, fatiga, palpitaciones, dolores de cabeza, tensión muscular, dolores y molestias, infecciones frecuentes y insomnio. Un trastorno del estado de ánimo puede ser incluso muy grave, con síntomas que incluyen tristeza extrema o ansiedad por poca o ninguna razón, pensamientos constantes de suicidio o autolesión, pensamientos o intentos de suicidio y problemas para establecer y mantener conexiones con amigos y familiares. Si sospecha que está experimentando alguno de estos síntomas de depresión y ansiedad, consulte a su médico de inmediato. Cuanto antes pueda comenzar a tratarlo, mejor, porque cuanto más tiempo no reciba tratamiento, más posibilidades tendrá de desarrollar depresión crónica u otros trastornos del estado de ánimo en el futuro.
Oren Zarif
